適合減肥人士
15
分鐘蛋奶米粥
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘墨西哥牛油果雞肉沙拉
成本 $8.5, 保存 $5
15
分鐘墨西哥烤蝦生菜捲
成本 $10, 保存 $6
15
分鐘低碳墨西哥雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $6
90
分鐘紅燒牛肉
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘花椰菜飯墨西哥碗
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘牛肉番茄生菜包
成本 $10.5, 保存 $8
20
分鐘牛肉蔬菜沙拉
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘胡蘿蔔番茄牛肉炒
成本 $10, 保存 $7
20
分鐘新鮮牛肉沙拉
成本 $10, 保存 $7
30
分鐘藜麥蔬菜沙拉
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘高纖炒飯配蛋
成本 $5.5, 保存 $7
10
分鐘蒸飯配溏心蛋
成本 $1.5, 保存 $4
20
分鐘蒜香清炒時蔬
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘番茄蛋花湯
成本 $1.8, 保存 $4
10
分鐘番茄炒蛋
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘香草烤雞胸
成本 $10, 保存 $7
20
分鐘豆薯水果沙拉
成本 $8, 保存 $15
40
分鐘咖喱雞肉沙拉
成本 $12.5, 保存 $15
18
分鐘雞肉蔬菜羽衣甘藍湯
成本 $8, 保存 $12