15 分鐘內完成
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分鐘培根炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘減肥適用的西蘭花、胡蘿蔔和雞胸肉炒蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘咖哩黃油蝦仁炒
成本 $10, 保存 $15
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分鐘蟹肉天心飯（日式蛋包飯）
成本 $5, 保存 $10
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分鐘明太魚籽黃瓜拌飯
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘快速茄子米飯碗
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘香蕉熱鬆餅
成本 $5, 保存 $10
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分鐘金針菇培根炒
成本 $5, 保存 $10
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分鐘溫和蝦仁嫩豆腐蛋花湯
成本 $10, 保存 $5
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分鐘甜味菠菜辣椒醬沙拉
成本 $5, 保存 $10
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分鐘春白菜大醬沙拉
成本 $5, 保存 $10
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分鐘黃瓜蛋三明治
成本 $5, 保存 $7
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分鐘簡單醋蛋料理
成本 $3, 保存 $5
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分鐘奶油蒜香蝦
成本 $10, 保存 $5
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分鐘豆腐糖醋料理
成本 $5, 保存 $10
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分鐘減肥捲心菜金槍魚米飯碗
成本 $5, 保存 $10
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分鐘芝麻油煎蛋
成本 $3.5, 保存 $5
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分鐘大蒜玉米片
成本 $5, 保存 $10
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分鐘韭菜午餐肉拌飯
成本 $5, 保存 $10
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分鐘爽脆豆芽沙拉
成本 $5, 保存 $10