適合健身人士
30
分鐘香煎雞胸肉配牛油果沙拉
成本 $12, 保存 $6
20
分鐘牛油果雞肉卷
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘馬鈴薯洋蔥炒牛肉配煎蛋
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘番茄蛋沙拉
成本 $4, 保存 $8
60
分鐘馬鈴薯牛肉煎蛋晚餐盤
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘番茄炒蛋
成本 $3, 保存 $6
25
分鐘墨西哥風素食藜麥碗
成本 $10, 保存 $7
40
分鐘墨西哥雞肉馬鈴薯燉湯
成本 $12, 保存 $8
35
分鐘雞肉牛肉煎餅卷
成本 $12, 保存 $9
30
分鐘黑椒牛柳配蒜蓉西蘭花
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘中式黑胡椒牛柳
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘黑椒牛柳炒意麵
成本 $12.5, 保存 $8
10
分鐘墨西哥牛油果雞肉沙拉
成本 $8.5, 保存 $5
15
分鐘墨西哥烤蝦生菜捲
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘墨西哥雞肉生菜卷
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘香煎牛排
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘雞蛋炒飯
成本 $3.5, 保存 $6
30
分鐘牛肉番茄生菜包
成本 $10.5, 保存 $8
20
分鐘牛肉蔬菜沙拉
成本 $10, 保存 $5
25
分鐘牛肉番茄炒菜
成本 $12, 保存 $7