易消化
15
分鐘溫和蝦仁嫩豆腐蛋花湯
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘甜味菠菜辣椒醬沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘春白菜大醬沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘爽脆豆芽沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘高麗菜沙拉（楊白菜擱醬）
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘韓式黃魚湯
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘紫蘇高麗菜豆腐炒飯
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘花椰菜大蒜排毒炒菜
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘新鮮木耳沙拉
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘韭菜拌菜（簡單的韓式韭菜小菜）
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘茄子南無
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘小黃瓜辣椒拌飯
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘韓式大白菜涼拌菜（Baechu Namul Muchim）
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘大蒜杏仁燉配菜
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘烤西葫蘆配三色甜椒醬
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘韓式辣味薺菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘中式無油小白菜炒豬肉
成本 $8, 保存 $7
10
分鐘韓式韭菜沙拉（Buchu Muchim）
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘香辣甜茄子牛排
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘泡菜豆芽湯
成本 $8, 保存 $12