適合運動後恢復

• 
  30
  分鐘

  Spiced Air-Fried Chickpeas

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  2
  分鐘

  Banana Lassi

  成本 $2.5, 保存 $3.5

• 
  5
  分鐘

  Lela's Protein Mango Smoothie

  成本 $3.5, 保存 $4

• 
  5
  分鐘

  Green Monster Smoothie

  成本 $2.5, 保存 $4

• 
  3
  分鐘

  Cocoa, Banana, and Peanut Butter Smoothie

  成本 $3.5, 保存 $2.5

• 
  5
  分鐘

  Strawberry Banana Protein Shake

  成本 $3, 保存 $7

• 
  5
  分鐘

  Healthy Chocolate Smoothie

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  5
  分鐘

  Recharge-Style Strawberry Mango Smoothie

  成本 $4, 保存 $5

• 
  5
  分鐘

  Frozen Fruit Smoothie

  成本 $5, 保存 $3

• 
  5
  分鐘

  Pineapple and Banana Smoothie

  成本 $1.5, 保存 $3

• 
  5
  分鐘

  Banana Caramel Kefir Smoothie

  成本 $2.5, 保存 $4.5

• 
  65
  分鐘

  Healthy Shepherd's Pie with Cauliflower Mash

  成本 $20, 保存 $15

• 
  5
  分鐘

  High-Protein Oatmeal for Athletes

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  55
  分鐘

  Greek Yogurt Bowls with Granola

  成本 $30, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  Instant Pot Mexican Lentil Soup

  成本 $12, 保存 $15

• 
  5
  分鐘

  Chocolate Hummus

  成本 $6.5, 保存 $8

• 
  60
  分鐘

  Sun-Dried Tomato Hummus

  成本 $8.5, 保存 $5

• 
  2
  分鐘

  Strawberry Banana Protein Smoothie

  成本 $3.5, 保存 $4

• 
  600
  分鐘

  Nancy's Boiled Gazpacho

  成本 $10, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  5-Ingredient Keto and Vegan Chocolate Almond Balls

  成本 $6.5, 保存 $8