微波爐
8
分鐘簡單腰果海鹽太妃糖
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘杏仁綠豆芽
成本 $5, 保存 $15
20
分鐘快速簡易釀甜椒
成本 $10, 保存 $15
55
分鐘低溫烹調豬里脊肉
成本 $25, 保存 $35
8
分鐘最棒的清蒸蘆筍
成本 $4, 保存 $8
5
分鐘TikTok鮭魚碗
成本 $5, 保存 $8
21
分鐘Basic Microwave Risotto
成本 $7.5, 保存 $12
5
分鐘兩分鐘芝士墨西哥卷餅
成本 $4, 保存 $6
16
分鐘焦糖巧克力玉米
成本 $8.5, 保存 $12
10
分鐘Microwave Caramel Popcorn
成本 $5, 保存 $10
2
分鐘咖喱微波爆米花
成本 $0.5, 保存 $2
20
分鐘低碳水化合物肥頭披薩配香腸和莎莎醬
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘薄底Fathead披薩面團
成本 $8.5, 保存 $15
120
分鐘裸麥披薩麵糰
成本 $5, 保存 $20
10
分鐘微波爐快速醃製甜黃瓜
成本 $5, 保存 $3
5
分鐘杯子中的花生醬曲奇
成本 $2.5, 保存 $3.5
10
分鐘簡單蛋清煎蛋
成本 $4, 保存 $6
2
分鐘微波香蕉烤燕麥
成本 $1.5, 保存 $5
5
分鐘適合運動員的高蛋白燕麥片
成本 $2.5, 保存 $5
5
分鐘茄子片玉米片
成本 $5, 保存 $8