適合減肥人士
10
分鐘辣味黃瓜沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘簡單豆腐起司焗烤
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘豆腐披薩（免麵粉）
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘西蘭花與豆腐沙拉
成本 $8, 保存 $7
7
分鐘番茄醬油沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘菠菜炒蛋食譜
成本 $5, 保存 $10
7
分鐘水煮蛋
成本 $1.5, 保存 $2.5
20
分鐘香煎雞胸肉
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘豆腐和蛋南瓜沙拉
成本 $7, 保存 $4
15
分鐘牛肉蔬菜沙拉
成本 $12.5, 保存 $5.5
5
分鐘健康水果冰沙
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘蕃茄炒蛋
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘雞肉牛油果沙拉
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘番茄蛋沙拉
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘番茄蛋花湯
成本 $4.5, 保存 $7.5
25
分鐘墨西哥風素食藜麥碗
成本 $10, 保存 $7
30
分鐘牛肉馬鈴薯拌炒加蛋與起司
成本 $15.5, 保存 $12
60
分鐘墨西哥雞肉馬鈴薯燉湯
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘墨西哥雞肉馬鈴薯燉湯
成本 $12, 保存 $8
50
分鐘墨西哥雞肉馬鈴薯燉湯
成本 $12, 保存 $8