適合健身人士

• 
  10
  分鐘

  芝麻薑味羽衣甘藍梨沙拉

  成本 $6.5, 保存 $8

• 
  15
  分鐘

  綠色沙拉

  成本 $8, 保存 $5

• 
  15
  分鐘

  最佳自製凱撒沙拉醬

  成本 $10, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  羅馬生菜橙子橄欖沙拉

  成本 $6, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  蘋果菠菜沙拉

  成本 $7.5, 保存 $5

• 
  15
  分鐘

  桃子藍莓菲達沙拉

  成本 $12, 保存 $8

• 
  20
  分鐘

  桃子藜麥沙拉

  成本 $10.5, 保存 $8

• 
  20
  分鐘

  羽衣甘藍和烤德利卡塔南瓜沙拉配石榴油醋汁

  成本 $10, 保存 $5

• 
  65
  分鐘

  水果堅果格蘭諾拉麥片（Chrissie's Granola）

  成本 $6, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  優格巴菲

  成本 $4, 保存 $6

• 
  50
  分鐘

  Instant Pot匈牙利燉肉

  成本 $15, 保存 $20

• 
  25
  分鐘

  即時鍋中西部燉肉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  270
  分鐘

  慢燉鍋煙熏紅椒燉肉

  成本 $20, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  Instant Pot燉肉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  香蒜醬蝦仁義大利麵糰

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  檸檬奶油醬義式糰子

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  空氣炸鍋義大利麵團

  成本 $10, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  藜麥和黑豆

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  平底鍋煎鮭魚

  成本 $18, 保存 $12

• 
  20
  分鐘

  亞洲風味絞牛肉捲心菜包

  成本 $15, 保存 $10