適合健身人士
40
分鐘絕對美味的填釀魷魚
成本 $30, 保存 $20
15
分鐘素食豆腐生菜包裹
成本 $10, 保存 $10
10
分鐘蝦仁生菜包
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘雞肉酪梨培根生菜卷
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘Lettuce Leaf Tacos
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘Tuna Lettuce Wraps
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘Chef John's 雞肉萵苣卷
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘純素土耳其紅扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
55
分鐘紅扁豆瑞士甜菜湯
成本 $7.5, 保存 $8
65
分鐘簡易菠菜扁豆湯
成本 $8.5, 保存 $12
20
分鐘即時鍋墨西哥扁豆湯
成本 $12, 保存 $15
35
分鐘Indian Sweet Potato and Lentil Soup
成本 $7.5, 保存 $6
65
分鐘意大利紅扁豆與糙米湯
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘摩洛哥哈里拉（豆湯）
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘布萊恩的辣味紅扁豆湯
成本 $10, 保存 $20
30
分鐘使用壓力鍋製作紅扁豆與黃豌豆湯
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘即時鍋小扁豆湯
成本 $12, 保存 $8
105
分鐘摩洛哥扁豆湯
成本 $8.5, 保存 $12
190
分鐘慢燉地中海扁豆燉菜
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘Lemon Pepper Pasta Seafood
成本 $12, 保存 $8