低碳水化合物
240
分鐘煙燻火雞豌豆湯
成本 $15, 保存 $20
420
分鐘Snert (Split Pea Soup)
成本 $15, 保存 $25
60
分鐘菠菜戈爾貢佐拉奶酪球
成本 $10.5, 保存 $5
60
分鐘清爽小黃瓜莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘簡單牛油果鷹嘴豆泥
成本 $8.5, 保存 $4
20
分鐘菠菜芝士蘸醬
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘白起司蘸醬
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘菠菜蘸醬
成本 $6.5, 保存 $15
20
分鐘節日熱菠菜蘸醬
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘菠菜芝士蘸醬
成本 $15, 保存 $20
60
分鐘終極菠菜蘸醬
成本 $15, 保存 $20
20
分鐘生酮花椰菜西班牙米飯
成本 $8, 保存 $12
125
分鐘香辣酸橙低溫慢煮雞腿
成本 $12, 保存 $8
55
分鐘Sun-Dried Tomato and Goat Cheese Sous Vide Egg Bites
成本 $10, 保存 $15
65
分鐘培根與格魯耶爾低溫慢煮蛋餅
成本 $10, 保存 $15
210
分鐘低溫慢煮蒔蘿醃黃瓜
成本 $12, 保存 $20
70
分鐘Sous Vide 卡疆無骨雞胸配奶油鍋醬
成本 $15, 保存 $8
1,090
分鐘低溫烹調牛眼圓
成本 $30, 保存 $20
1,442.25
分鐘Sous Vide Pork Back Ribs
成本 $25, 保存 $15
35
分鐘真空低溫烹調鱈魚
成本 $12, 保存 $8