高蛋白
10
分鐘丹佛煎蛋卷
成本 $3, 保存 $7
50
分鐘香腸、馬鈴薯和羽衣甘藍湯
成本 $20, 保存 $15
255
分鐘慢燉鍋義大利牛肉
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘費城芝士牛排
成本 $20, 保存 $15
55
分鐘超美味托斯卡納湯
成本 $15, 保存 $10
130
分鐘伯利茲雞肉燉菜
成本 $15, 保存 $20
210
分鐘左宗棠全火雞
成本 $40, 保存 $20
20
分鐘豬肉雲吞湯
成本 $10, 保存 $20
10
分鐘自製雲吞湯
成本 $16, 保存 $8
120
分鐘中式燒烤豬肉（叉燒）
成本 $15, 保存 $25
60
分鐘海鮮醬烤鮭魚
成本 $25, 保存 $30
30
分鐘鋁箔紙包三文魚烘烤
成本 $25, 保存 $15
180
分鐘高溫牛眼圓烤肉
成本 $15, 保存 $25
120
分鐘醃製豬肉烤肉
成本 $20, 保存 $15
240
分鐘醃製火雞胸
成本 $20, 保存 $30
90
分鐘蘇格蘭傳統雞肉韭蔥湯
成本 $15, 保存 $10
360
分鐘慢燉鹿肉烤塊
成本 $20, 保存 $15
190
分鐘加拿大黃豌豆火腿湯
成本 $8.5, 保存 $15
10
分鐘Old Bay 調味蒸蝦
成本 $12, 保存 $8
360
分鐘慢燉鍋雞肉塔可
成本 $10, 保存 $15