高纖維
45
分鐘Roasted Chickpeas (Garbanzo Beans)
成本 $3, 保存 $7
30
分鐘Roasted Brussels Sprouts
成本 $6, 保存 $8
5
分鐘Rice Bowl Breakfast with Fruit and Nuts
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘Refried Beans
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘Red Lentils with Onion | Masoor Dal
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘Red Beans and Rice
成本 $5, 保存 $15
80
分鐘Red Beans and Rice
成本 $8.5, 保存 $6
80
分鐘Ratatouille
成本 $15, 保存 $20
60
分鐘Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale
成本 $8, 保存 $5
45
分鐘Quick Tuna Casserole
成本 $6.5, 保存 $10
10
分鐘Quick Black Bean Salad
成本 $6, 保存 $10
35
分鐘Quick and Healthy Black-Eyed Peas
成本 $8, 保存 $7
20
分鐘Pumpkin Soup
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Pumpkin Soup
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Pumpkin Chili
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Pumpkin and Bean Soup
成本 $5, 保存 $6
30
分鐘Potato, Black Bean, & Kale Skillet
成本 $10.5, 保存 $7.5
75
分鐘Potato Spinach Casserole
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘Potato Nachos
成本 $10, 保存 $7
10
分鐘Polenta with Pepper and Cheese
成本 $8, 保存 $10