營養均衡
5
分鐘營養鮪魚炒洋蔥食譜
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘花椰菜大蒜排毒炒菜
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘新鮮木耳沙拉
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘韭菜薄片五花肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘韭菜培根卷
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘蝦仁豆芽炒菜
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘小黃瓜辣椒拌飯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘洋蔥蝦仁飯碗
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘地瓜雞肉炒菜
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘蒜香雞胸杏鮑菇炒菜
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘堅果炒鯡魚
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘鮪魚馬鈴薯燉菜
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘豆醬醃料烤豬頰肉沙拉
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘辣味嫩豆腐燉
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘鮪魚排
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘高麗菜金槍魚拌飯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘核桃大蒜炒
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘香腸馬鈴薯燉菜
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘奶油醬雞排
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘午餐肉炒馬鈴薯
成本 $5, 保存 $10