適合減肥人士
60
分鐘鷹嘴豆沙拉
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘煎茴香
成本 $6, 保存 $8
20
分鐘烤紅薯楔形
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘炙烤西班牙鯖魚
成本 $12, 保存 $15
10
分鐘蝦鋁箔包
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘希臘沙拉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘經典烤雞沙拉罐
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘烤箱烤雞肉和蔬菜鋁箔包
成本 $20, 保存 $15
15
分鐘Make-Ahead Instant Pot® Cauliflower Rice
成本 $5, 保存 $10
180
分鐘簡單的撕碎雞肉
成本 $8, 保存 $15
10
分鐘卡疆風味烤蝦
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘佛手瓜配菜
成本 $3.5, 保存 $4
20
分鐘路易斯安那蝦克里奧爾
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘卡真風味焦黑紅鯛魚
成本 $20, 保存 $10
10
分鐘卡真黑化鯰魚
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘焦黑鮭魚片
成本 $15, 保存 $20
30
分鐘蛋白早餐焗烤
成本 $10, 保存 $15
480
分鐘慢燉鍋燕麥粥
成本 $3.5, 保存 $7
480
分鐘隔夜冰箱燕麥
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘罐裝迷你義大利蔬菜湯
成本 $8, 保存 $12