適合減肥人士
10
分鐘齋戒月椰棗釀餡
成本 $8, 保存 $5
25
分鐘藜麥甜椒燉飯
成本 $10, 保存 $5
45
分鐘Quinoa Vegetable Salad
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘蒜香羽衣甘藍藜麥
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘胡蘿蔔、番茄和菠菜藜麥抓飯
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘墨西哥藜麥
成本 $10, 保存 $5
45
分鐘Quinoa and Vegetable Soup
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘Spinach, Tomato, and Feta Quinoa Salad
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘簡單美味的藜麥
成本 $6, 保存 $4
60
分鐘簡單藜麥毛豆沙拉
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘香醋與香草藜麥沙拉
成本 $12, 保存 $8
35
分鐘咖喱藜麥
成本 $8, 保存 $4
15
分鐘羽衣甘藍、藜麥和酪梨沙拉配檸檬第戎油醋汁
成本 $12.5, 保存 $5
20
分鐘黑豆、玉米和藜麥沙拉
成本 $7, 保存 $5
20
分鐘辣蜂蜜鮭魚碗
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘無派皮迷你茅屋起司乳蛋餅
成本 $6.5, 保存 $5
60
分鐘煙燻鮭魚乳蛋餅
成本 $15, 保存 $25
45
分鐘純素黑豆墨西哥烤餅
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘菠菜蘑菇墨西哥捲餅
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘雞肉墨西哥芝士餅
成本 $15, 保存 $25