適合生酮飲食
5
分鐘基礎酪梨醬
成本 $6, 保存 $4
55
分鐘低碳火雞填餡甜椒
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘蒜香奶油南瓜麵條配雞肉丸
成本 $12.5, 保存 $8
35
分鐘Keto Chicken Crust Pizza
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘生酮肉桂格蘭諾拉麥片
成本 $4, 保存 $10
120
分鐘經典酒吧燉肉（Keto）
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘低碳 Keto 起司塔可殼
成本 $5, 保存 $8
2
分鐘90秒酮體杯子麵包
成本 $1.5, 保存 $3
5
分鐘烤蘆筍
成本 $2.5, 保存 $10
60
分鐘茱莉亞的西瓜冷湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘純素生酮檸檬脂肪炸彈
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘5種成分的生酮純素巧克力杏仁球
成本 $6.5, 保存 $8
30
分鐘Instant Pot Egg Roll in a Bowl
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘低碳蛋捲牛肉高麗菜沙拉
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘Tikka雞肉墨西哥辣椒餡餅
成本 $18.5, 保存 $12
10
分鐘Spicy Cajun Asparagus
成本 $2.5, 保存 $4
1,445
分鐘骨頭高湯
成本 $10, 保存 $20
25
分鐘大蒜、羅勒和培根魔鬼蛋
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘酪梨培根填餡蛋
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘萬用芝麻魔鬼蛋
成本 $3, 保存 $5