適合糖尿病患者
25
分鐘煎鍋香腸與馬鈴薯
成本 $10, 保存 $15
180
分鐘煙燻莎莎醬
成本 $10, 保存 $20
30
分鐘芒果Pico de Gallo
成本 $4.5, 保存 $8
5
分鐘芥末油醋汁
成本 $3.5, 保存 $5
5
分鐘自製卡塔利娜醬
成本 $3.5, 保存 $2
120
分鐘奶油香濃糙米布丁
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘福尼奧抓飯
成本 $8, 保存 $5
24
分鐘自製甜櫛瓜腌料
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘黃瓜、番茄與紅洋蔥沙拉
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘Quinoa and Vegetable Soup
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘黃瓜酪梨沙拉
成本 $5, 保存 $10
11,520
分鐘八天冰柱泡菜
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘無糖花生醬餅乾
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘Quaker® Banana Bread Overnight Oats
成本 $6.5, 保存 $15
30
分鐘經典義大利蔬菜濃湯
成本 $12.5, 保存 $15
10
分鐘Te de Canela（肉桂茶）
成本 $0.5, 保存 $2
15
分鐘氣炸鍋烤花椰菜與白花椰菜
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘完美的水煮蛋
成本 $3, 保存 $5
45
分鐘高麗菜牛排
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘Tuna Lettuce Wraps
成本 $5, 保存 $8