適合糖尿病患者
120
分鐘番茄青椒沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Light Tomato Salad
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘Instant Pot壽司米
成本 $6.5, 保存 $9
30
分鐘無糖桃子香蕉酥餅
成本 $10, 保存 $6
30
分鐘無糖烤肉醬
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘Bread Machine Sugar-Free Bread
成本 $2.5, 保存 $8
5
分鐘B and L的草莓奶昔
成本 $3, 保存 $4
18
分鐘素食牛肉炒麵
成本 $10.5, 保存 $12
25
分鐘煎鍋香腸與馬鈴薯
成本 $10, 保存 $15
180
分鐘煙燻莎莎醬
成本 $10, 保存 $20
30
分鐘芒果Pico de Gallo
成本 $4.5, 保存 $8
5
分鐘芥末油醋汁
成本 $3.5, 保存 $5
5
分鐘自製卡塔利娜醬
成本 $3.5, 保存 $2
120
分鐘奶油香濃糙米布丁
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘福尼奧抓飯
成本 $8, 保存 $5
24
分鐘自製甜櫛瓜腌料
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘黃瓜、番茄與紅洋蔥沙拉
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘Quinoa and Vegetable Soup
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘黃瓜酪梨沙拉
成本 $5, 保存 $10
11,520
分鐘八天冰柱泡菜
成本 $15, 保存 $10