低脂肪
5
分鐘奶油莎莎醬
成本 $3.5, 保存 $4.5
3
分鐘簡單的檸檬芝麻醬調味醬
成本 $3.5, 保存 $6
2
分鐘紅酒油醋汁
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘拉布尼、扎塔爾和薄荷黃瓜沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘酪乳牧場醬
成本 $4, 保存 $5
30
分鐘辣味奶油黃瓜沙拉
成本 $7, 保存 $10
280
分鐘烤大比目魚 II
成本 $25, 保存 $20
20
分鐘甜菜根、橙子和蘋果沙拉
成本 $7.5, 保存 $5
25
分鐘法索利葉比扎伊特（敘利亞橄欖油炒綠豆）
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘杏桃醬烤雞
成本 $12.5, 保存 $10
30
分鐘羅望子酸辣醬
成本 $5, 保存 $15
20
分鐘蓬鬆低脂純素藍莓松餅
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘肉桂葡萄乾醬
成本 $5, 保存 $10
12
分鐘Applesauce Oatmeal Bites for Toddlers
成本 $3, 保存 $5
240
分鐘完美的蘋果片
成本 $3.5, 保存 $4
25
分鐘墨西哥辣椒爆米花燉飯
成本 $8, 保存 $5
35
分鐘使用蘑菇烹製的Instant Pot 南瓜燉飯
成本 $12, 保存 $15
30
分鐘Instant Pot® 米蘭燉飯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘西葫蘆燉飯
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘椰棗米布丁
成本 $5, 保存 $6