低脂肪
15
分鐘黑豆莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘黑豆捲餅
成本 $5.5, 保存 $8
30
分鐘黑豆漢堡
成本 $6.5, 保存 $6
30
分鐘黑豆地瓜玉米餅
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘黑豆與米飯沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Black Bean and Couscous Salad
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘更好的烘焙混合料
成本 $5, 保存 $8
65
分鐘Berry Good Dessert
成本 $5, 保存 $10
720
分鐘Berry Bread Pudding
成本 $3.5, 保存 $10
10
分鐘草莓配香蕉奶油
成本 $5, 保存 $3
20
分鐘甜椒與馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
20
分鐘甜椒蘋果涼拌卷心菜
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘甜菜、豆類和綠葉沙拉
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘豆泥墨西哥捲餅
成本 $12, 保存 $18
10
分鐘豆泥蘸醬
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘豆類與蔬菜沙拉
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Batido（冰沙）
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘基礎蒸羽衣甘藍
成本 $2, 保存 $3
10
分鐘基礎湯和醬料混合物
成本 $4.5, 保存 $3
60
分鐘基礎蛋奶
成本 $2.5, 保存 $5