低碳水化合物
440.5
分鐘德州-墨西哥風味烤 Flank Steak
成本 $15, 保存 $20
155
分鐘醃製烤牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
12
分鐘希臘風味牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘嫩煎牛腹脅肉排
成本 $12, 保存 $10
181
分鐘醃製牛腹脅排
成本 $15, 保存 $10
1,440
分鐘麗莎最喜歡的卡內阿薩醃料
成本 $25, 保存 $30
480
分鐘香草醃製牛柳
成本 $20, 保存 $15
40
分鐘帶藍紋乳酪黃油的烤菲力牛排
成本 $25, 保存 $15
16
分鐘洛基的T骨牛排
成本 $50, 保存 $20
210
分鐘非日常煙燻豬肋排
成本 $25, 保存 $15
50
分鐘迷迭香牧場雞肉串
成本 $15, 保存 $10
8
分鐘香辣烤蝦
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘簡單的大蒜檸檬扇貝
成本 $18, 保存 $15
15
分鐘胡椒粒醬
成本 $6.5, 保存 $8
35
分鐘氣炸鍋鷹嘴豆球（無麩質）
成本 $6, 保存 $10
25
分鐘法拉費爾煎餅
成本 $12.5, 保存 $10
30
分鐘Sean的鷹嘴豆餅與黃瓜醬
成本 $10, 保存 $15
540
分鐘塔米亞（埃及鷹嘴豆餅）
成本 $10, 保存 $25
15
分鐘天貝法吉塔
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘烤盤馬哈魚墨西哥烤肉
成本 $15, 保存 $10