低碳水化合物
40
分鐘簡單地中海烤雞胸
成本 $8, 保存 $10
10
分鐘蒜香蝦仁炒菠菜
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘雙人份海鮮烤盤
成本 $20, 保存 $15
15
分鐘簡單、無雜亂的烤鮭魚
成本 $12, 保存 $15
20
分鐘雞肉、蘆筍和蘑菇煎鍋
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘卡疆氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘香煎野生鮭魚
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘一口大小的鮭魚串
成本 $8.5, 保存 $12.5
35
分鐘Savannah's Best Marinated Portobello Mushrooms
成本 $6, 保存 $12
10
分鐘簡單的檸檬香草雞肉
成本 $7.5, 保存 $12.5
20
分鐘Miso-Glazed Black Cod
成本 $15, 保存 $25
10
分鐘香煎紅鯛魚
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘Instant Pot 冷凍鮭魚
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘法式焗蛋 (Oeufs Cocotte)
成本 $6.5, 保存 $8
17
分鐘哇，我的北極紅點鮭！
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘Lemon Garlic Chicken
成本 $8.5, 保存 $12
10
分鐘香腸炒蛋
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘奶油茅屋起司炒蛋
成本 $3, 保存 $5
6
分鐘Broiled Scallops
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘烘焙紙烤鮭魚
成本 $12, 保存 $8