低碳水化合物
20
分鐘茄子披薩小點
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘BLT蛋小漢堡
成本 $8.5, 保存 $7.5
15
分鐘薄荷醬黃瓜冷湯
成本 $12, 保存 $8
3
分鐘加斯帕丘（Gazpacho）à la Mrs. Landesman
成本 $10, 保存 $20
70
分鐘西班牙冷湯
成本 $10, 保存 $6
60
分鐘冷番茄黃瓜湯
成本 $6.5, 保存 $15
60
分鐘最佳西班牙冷湯
成本 $12, 保存 $8
360
分鐘清爽墨西哥冷湯
成本 $15, 保存 $20
180
分鐘牛油果冷湯
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘綠色西班牙冷湯
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘蝦冷湯
成本 $20, 保存 $15
120
分鐘Chef John的西班牙冷湯
成本 $12, 保存 $20
60
分鐘白冷湯
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘兩種材料製作的蒜香結
成本 $4.5, 保存 $10
10
分鐘酪梨鳳梨沙拉
成本 $10.0, 保存 $5.0
10
分鐘牛油果西瓜沙拉
成本 $12, 保存 $8
3
分鐘辣味西瓜
成本 $3, 保存 $5
5
分鐘馬斯卡彭糖霜
成本 $4.5, 保存 $12
35
分鐘Sweet Potato, Bacon, and Veggie Skillet
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘羽衣甘藍與茴香葉蛋餅
成本 $5, 保存 $10