低碳水化合物

• 
  10
  分鐘

  簡單小芥藍

  成本 $5, 保存 $8

• 
  8
  分鐘

  簡單蒜香羽衣甘藍

  成本 $3.5, 保存 $4

• 
  30
  分鐘

  烤蔬菜串

  成本 $10, 保存 $15

• 
  2
  分鐘

  法吉塔醃料

  成本 $3.5, 保存 $8

• 
  25
  分鐘

  簡單烘烤Tilapia

  成本 $10, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  無豆綠鷹嘴豆泥

  成本 $6, 保存 $8

• 
  20
  分鐘

  亞洲風味烤岩魚

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  大蒜泥花椰菜

  成本 $6, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  簡單豆腐西洋菜沙拉

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  黃鰭醬油poke

  成本 $20, 保存 $15

• 
  20
  分鐘

  毛伊島驚喜蝦

  成本 $20, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Lomi Lomi鮭魚

  成本 $15, 保存 $10

• 
  240
  分鐘

  Lau Lau

  成本 $15, 保存 $10

• 
  630
  分鐘

  家常風味慢煮鍋卡魯亞豬肉配大白菜

  成本 $25, 保存 $30

• 
  1,200
  分鐘

  慢燉鍋中的卡盧亞烤豬

  成本 $25, 保存 $40

• 
  120
  分鐘

  Ahi金槍魚Poke

  成本 $20, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Smoked Salmon Mousse

  成本 $15, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  意大利瓜

  成本 $10, 保存 $15

• 
  90
  分鐘

  白煮雞

  成本 $10, 保存 $15

• 
  45
  分鐘

  Toasted Pumpkin Seeds

  成本 $2.5, 保存 $8