低碳水化合物

• 
  20
  分鐘

  簡易壓力鍋意大利面南瓜

  成本 $6, 保存 $6

• 
  30
  分鐘

  壓力鍋水煮蛋

  成本 $4, 保存 $6

• 
  180
  分鐘

  即時鍋鹿肉燉烤

  成本 $25, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  即時鍋醃製墨西哥辣椒圈

  成本 $3.5, 保存 $2

• 
  2
  分鐘

  仿製Shack Sauce

  成本 $2.5, 保存 $4

• 
  20
  分鐘

  古吉拉特風格的印度辣味青豆

  成本 $6, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  印度薩格

  成本 $8, 保存 $12

• 
  120
  分鐘

  辣椒大蒜Paneer

  成本 $12, 保存 $8

• 
  60
  分鐘

  Mulligatawny 湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  簡易咖喱醬

  成本 $7, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  簡易印度綜合香料

  成本 $2.5, 保存 $5

• 
  300
  分鐘

  坦都里烤雞

  成本 $10, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  印度雞肉咖喱（Murgh Kari）

  成本 $15, 保存 $10

• 
  240
  分鐘

  Keto 冰淇淋

  成本 $5, 保存 $8

• 
  140
  分鐘

  奶油以色列風格鷹嘴豆泥

  成本 $5, 保存 $7

• 
  5
  分鐘

  芝麻菜鷹嘴豆泥

  成本 $5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  辣味金槍魚鷹嘴豆沙拉

  成本 $12.5, 保存 $8

• 
  10
  分鐘

  香菜毛豆鷹嘴豆泥

  成本 $6, 保存 $8

• 
  60
  分鐘

  地中海蘸醬

  成本 $12, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  簡單烤紅甜椒鷹嘴豆泥

  成本 $5, 保存 $15