低碳水化合物
45
分鐘高麗菜牛排
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘慢燉鍋火雞胸
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘烤洋葱
成本 $3, 保存 $7
60
分鐘奶油燉捲心菜
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘葡萄牙風味豬肉配紅甜椒
成本 $15, 保存 $20
20
分鐘捲心菜成功料理
成本 $6.5, 保存 $8
10
分鐘Amy's Lettuce Wraps
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘絞肉西瓜生菜包
成本 $12, 保存 $15
60
分鐘咖哩雞肉生菜包
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘蝦仁生菜包
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘雞肉酪梨培根生菜卷
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘絞火雞生菜捲
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘簡易雞肉萵苣卷
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘簡易生菜捲
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Lettuce Leaf Tacos
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘Tuna Lettuce Wraps
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘Chef John's 雞肉萵苣卷
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘亞洲風味生菜包
成本 $12, 保存 $8
35
分鐘香辣扁豆湯
成本 $6.5, 保存 $10
35
分鐘蛋香蔬菜焗烤
成本 $6, 保存 $10