低熱量
5
分鐘橄欖與番茄炒綠豆
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘羅望子糖漬胡蘿蔔
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘素食墨西哥辣椒酪梨玉米餅卷
成本 $15, 保存 $25
200
分鐘素食南瓜菠菜辣椒
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘純素早餐香腸
成本 $4.5, 保存 $6
10
分鐘簡易白金槍魚酸橘汁醃魚
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘簡易無蛋黃醬金槍魚沙拉
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘勁爽金槍魚
成本 $5, 保存 $15
60
分鐘令人驚嘆的美味健康吞拿魚沙拉
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘Greek-Style Tuna Salad
成本 $3.5, 保存 $10
5
分鐘香辣金槍魚沙拉
成本 $3.5, 保存 $8
50
分鐘芝士金槍魚夏南瓜焗烤
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘玉米餅 I
成本 $4.5, 保存 $12
15
分鐘墨西哥湯用烤玉米餅條
成本 $2, 保存 $3.5
30
分鐘義式香豆通心粉
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘塞爾維亞沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘青柠油醋玉米沙拉
成本 $8, 保存 $6
7
分鐘茄子番茄沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘高麗菜、番茄與洋蔥沙拉
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘薄荷番茄黃瓜紅洋蔥沙拉
成本 $8, 保存 $5