低熱量
15
分鐘春季 Saebalnamul Geotjeori 配方
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘醬油西葫蘆拌麵
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘紫蘇粉拌小蘿蔔葉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘甜酸韭菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘簡單洋蔥醬油炒
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘涼拌豆芽拉麵
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘簡單的鮪魚拌飯（適合減肥）
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘酸爽蟹棒黃瓜豆芽沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘蕎麥果凍沙拉 (Dotori Muk Muchim)
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘高麗菜蟹肉棒炒
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘黃瓜沙拉（快速韓式配菜）
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘低卡味噌鮪魚包心菜捲
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘清陽辣椒醃製條
成本 $10, 保存 $5
5
分鐘快速番茄沙拉
成本 $2, 保存 $6
15
分鐘芽菜豆腐拌飯
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘馬鈴薯蛋湯
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘嫩豆腐蒸菜（순두부찜）
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘韓式涼拌菠菜
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘低卡健康烤白菜豆腐卷
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘韓式蝦醬炒櫛瓜
成本 $8, 保存 $12