高蛋白
40
分鐘Easy Mediterranean Baked Chicken Breast
成本 $8, 保存 $10
10
分鐘Sautéed Shrimp with Spinach
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘Chicken, Asparagus, and Mushroom Skillet
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Bite-Sized Salmon Tikka
成本 $8.5, 保存 $12.5
10
分鐘Simple Lemon Herb Chicken
成本 $7.5, 保存 $12.5
20
分鐘Miso-Glazed Black Cod
成本 $15, 保存 $25
10
分鐘Pan-Seared Red Snapper
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘Tahini Chicken
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘Instant Pot Frozen Salmon
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘Baked Halibut with Crispy Panko
成本 $15, 保存 $10
17
分鐘Oh My Arctic Char!
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘Lemon Garlic Chicken
成本 $8.5, 保存 $12
10
分鐘Scrambled Eggs with Chorizo
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘Creamy Cottage Cheese Scrambled Eggs
成本 $3, 保存 $5
6
分鐘Broiled Scallops
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘Tuna Egg Sandwich
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘How to Cook Trout
成本 $12, 保存 $15
5
分鐘Broiled Lobster Tails
成本 $25, 保存 $35
25
分鐘Savory Pan-Seared Tuna Steaks
成本 $12, 保存 $10
10
分鐘Air Fryer Lobster Tails with Lemon-Garlic Butter
成本 $25, 保存 $15