高蛋白
40
分鐘窮人的牧羊人派
成本 $8.5, 保存 $15
65
分鐘健康牧羊人派配花椰菜泥
成本 $20, 保存 $15
50
分鐘Turkey Shepherd's Pie
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘仿雞肉義大利麵湯（純素雞肉義大利麵湯）
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘Tofu Scramble Wraps
成本 $12, 保存 $18
45
分鐘蒜香胡椒素肉
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘純素墨西哥辣椒焗烤
成本 $10, 保存 $15
70
分鐘感恩節無火雞火雞
成本 $30, 保存 $20
20
分鐘蒜香鮭魚
成本 $15, 保存 $10
12
分鐘薄荷油羊排
成本 $25, 保存 $15
30
分鐘煎鍋香腸與蔬菜
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘奶油卡疆蝦仁香腸義大利麵
成本 $25, 保存 $15
30
分鐘Spanish Chorizo Stuffed Chicken Breast
成本 $15, 保存 $25
35
分鐘意大利南瓜船
成本 $12.5, 保存 $15
55
分鐘火雞卷
成本 $20, 保存 $15
45
分鐘嫁給我吧！香腸歐拉珠湯
成本 $20, 保存 $15
480
分鐘Slow Cooker Sausage Tortellini Soup
成本 $22, 保存 $15
10
分鐘阿賴斯（黎巴嫩酥脆肉餡皮塔餅）
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘入口即化的烤鮭魚
成本 $20, 保存 $15
25
分鐘檸檬蒔蘿烤鮭魚
成本 $20, 保存 $15