高纖維
15
分鐘雞肉花椰菜沙拉
成本 $15, 保存 $10
35
分鐘溫熱花椰菜凱撒沙拉
成本 $15, 保存 $10
32
分鐘Instant Pot 胡桃南瓜與南瓜香料湯
成本 $12, 保存 $15
75
分鐘咖哩野生米南瓜湯
成本 $12, 保存 $8
90
分鐘Bean and Butternut Squash Soup
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘夏日南瓜玉米湯
成本 $10, 保存 $15
80
分鐘烤胡桃南瓜、大蒜和蘋果湯
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘奶油南瓜薑味藜麥湯
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘烤冬季蔬菜湯
成本 $12, 保存 $8
35
分鐘壓力鍋南瓜濃湯
成本 $15, 保存 $20
20
分鐘南瓜蘋果湯
成本 $10, 保存 $10
60
分鐘烤南瓜蘋果培根湯
成本 $20, 保存 $10
115
分鐘Chef John's Roasted Butternut Squash Soup
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘格雷西的超棒素食墨西哥捲餅
成本 $12.5, 保存 $8
25
分鐘番茄菠菜腎豆卷餅
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘滿滿蔬菜的墨西哥卷餅
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘美味的素食捲餅
成本 $10, 保存 $20
30
分鐘純素甜薯豆泥捲餅
成本 $12, 保存 $8
55
分鐘純素墨西哥卷餅
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘西葫蘆與黃 squash 捲餅
成本 $12.5, 保存 $8