高纖維

• 
  20
  分鐘

  終極無法抗拒的Granola

  成本 $10, 保存 $15

• 
  185
  分鐘

  丹尼爾禁食格蘭諾拉麥片

  成本 $10, 保存 $5

• 
  90
  分鐘

  Chef John's 格蘭諾拉麥片

  成本 $8.5, 保存 $7

• 
  60
  分鐘

  自製格蘭諾拉麥片

  成本 $5, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  酥脆無糖格蘭諾拉麥片

  成本 $5, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  馬鈴薯丸子、菠菜和肉丸湯

  成本 $25, 保存 $20

• 
  35
  分鐘

  藜麥和黑豆

  成本 $10, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  Pesto Spaghetti Squash

  成本 $10, 保存 $8

• 
  5
  分鐘

  烤蘆筍

  成本 $2.5, 保存 $10

• 
  175
  分鐘

  冷藏西葫蘆湯

  成本 $8, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  綠色西班牙冷湯

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  最佳蘋果沙拉

  成本 $8, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  香醋葡萄核桃沙拉

  成本 $8, 保存 $7

• 
  115
  分鐘

  餡料（甜紅豆沙）

  成本 $5, 保存 $4

• 
  25
  分鐘

  庫庫薩比茲（新鮮香草煎蛋餅）

  成本 $10, 保存 $8

• 
  25
  分鐘

  迷你素食義式烘蛋

  成本 $8.5, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Ginger Fried Rice

  成本 $9, 保存 $15

• 
  85
  分鐘

  法式洋蔥波特酒湯

  成本 $15, 保存 $25

• 
  45
  分鐘

  Samoon (Iraqi Flatbread)

  成本 $3.5, 保存 $7

• 
  80
  分鐘

  布拉喬列（牛腹脅肉捲）

  成本 $25, 保存 $15