高纖維
70
分鐘第四版燕麥葡萄乾餅乾
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘Delicious Oat Bran Cereal
成本 $1.5, 保存 $3.5
480
分鐘隔夜印度奶茶燕麥粥
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘鋼切燕麥藜麥早餐
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘胡蘿蔔蛋糕燕麥粥
成本 $6.5, 保存 $8
480
分鐘隔夜燕麥配果醬
成本 $3, 保存 $5
480
分鐘杏仁奶隔夜奇亞燕麥
成本 $2, 保存 $3
5
分鐘草莓奶油燕麥粥
成本 $3, 保存 $5
60
分鐘烤蔬菜拼盤
成本 $10, 保存 $15
180
分鐘南方風格芥藍菜
成本 $12, 保存 $15
35
分鐘香辣扁豆玉米片
成本 $12, 保存 $8
290
分鐘慢燉鍋填料
成本 $15, 保存 $20
30
分鐘香菇拉麵
成本 $10, 保存 $15
45
分鐘菊芋韭蔥蘑菇湯
成本 $12.5, 保存 $8.5
35
分鐘蘑菇大麥湯
成本 $12.5, 保存 $15.5
25
分鐘菠菜蘑菇湯配 Spaetzle
成本 $12, 保存 $18
35
分鐘蘑菇菊苣湯
成本 $10.5, 保存 $6
60
分鐘蘑菇洋薊湯
成本 $25, 保存 $50
30
分鐘Vegan Mushroom and Kale Soup
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘蘑菇白菜湯
成本 $6, 保存 $10