低熱量
35
分鐘香甜微辣烤花椰菜
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘甜辣地瓜塊
成本 $6, 保存 $5
30
分鐘哈里薩辣醬烤花椰菜
成本 $4.5, 保存 $8
30
分鐘烤花椰菜排配香菜醬
成本 $10.5, 保存 $15
30
分鐘辣蜂蜜烤花椰菜
成本 $6, 保存 $7
5
分鐘沙爹醬
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘最棒的蔬菜沙拉
成本 $4.5, 保存 $10
10
分鐘西蘭花米
成本 $4.5, 保存 $5
20
分鐘Arrabbiata醬
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘微波爐烹飪意大利麵瓜
成本 $4, 保存 $6
45
分鐘花椰菜牛排
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘橄欖與番茄炒綠豆
成本 $5, 保存 $10
40
分鐘羅望子糖漬胡蘿蔔
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘素食墨西哥辣椒酪梨玉米餅卷
成本 $15, 保存 $25
200
分鐘素食南瓜菠菜辣椒
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘純素早餐香腸
成本 $4.5, 保存 $6
10
分鐘簡易白金槍魚酸橘汁醃魚
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘簡易無蛋黃醬金槍魚沙拉
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘勁爽金槍魚
成本 $5, 保存 $15
60
分鐘令人驚嘆的美味健康吞拿魚沙拉
成本 $4, 保存 $6