適合減肥人士
5
分鐘快手香蕉船
成本 $2.5, 保存 $5
30
分鐘小扁豆蔬菜沙拉
成本 $5.5, 保存 $8
30
分鐘扁豆燉湯
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘扁豆湯
成本 $10, 保存 $20
5
分鐘檸檬菠菜
成本 $2.5, 保存 $3.5
7
分鐘檸檬胡椒鮭魚餅
成本 $10, 保存 $7
10
分鐘檸檬洋茴香抱子甘藍
成本 $5, 保存 $8
8
分鐘葉菜豆腐
成本 $5.5, 保存 $10
5
分鐘羽衣甘藍與蔓越莓快炒
成本 $8.5, 保存 $12
10
分鐘意大利風味蔬菜
成本 $8.5, 保存 $5
30
分鐘義大利麵沙拉
成本 $10.5, 保存 $5
30
分鐘意大利豆湯
成本 $15.5, 保存 $25
20
分鐘鷹嘴豆泥
成本 $8, 保存 $5
45
分鐘辣雞翅風味雞肉配牧場醬
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘窮人約翰（香腸、黑眼豆和米飯）
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘蜂蜜芥末醬
成本 $4.5, 保存 $1.5
45
分鐘香草菠菜蘑菇派
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘豐盛鮭魚串配糙米
成本 $12, 保存 $10
20
分鐘豐收蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
55
分鐘絞牛肉燉菜
成本 $12, 保存 $8