適合提前準備餐點
40
分鐘新鮮粗粒小麥蛋義大利麵
成本 $5, 保存 $10
250
分鐘Dad's Lima Bean Soup with Ham Bone
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘Mexican Rice and Beans
成本 $8.5, 保存 $12
5
分鐘麥片
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘馬里蘭蟹湯
成本 $25, 保存 $15
40
分鐘紅扁豆咖喱
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘即時鍋煮芸豆（無需浸泡）
成本 $7.5, 保存 $10
100
分鐘豆湯
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘高麗菜燃脂湯
成本 $8, 保存 $12
120
分鐘Caldo de Res（墨西哥牛肉湯）
成本 $15, 保存 $10
45
分鐘Baked Sweet Potatoes
成本 $4, 保存 $8
2
分鐘法吉塔醃料
成本 $3.5, 保存 $8
20
分鐘Pesto Pasta with Chicken
成本 $15, 保存 $20
60
分鐘簡單全麥麵包
成本 $4, 保存 $10
10
分鐘快速全麥查帕蒂
成本 $2.5, 保存 $6
420
分鐘Oven Baked Pulled Ham
成本 $20, 保存 $25
240
分鐘最棒的烤雞胸
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘烤盤黑胡椒豆腐花椰菜
成本 $12.5, 保存 $10
30
分鐘夏威夷Loco Moco
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘Easy Tofu and Watercress Salad
成本 $10, 保存 $15