適合提前準備餐點
20
分鐘紅燒鵪鶉蛋魔芋
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘金槍魚風味的 Furikake
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘豆腐金槍魚排
成本 $8, 保存 $12
60
分鐘青蔥泡菜
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘牛肉豆皮壽司
成本 $15, 保存 $10
60
分鐘清陽辣椒醃製條
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘高麗菜豆腐鮪魚捲
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘燒烤鮪魚醬油飯糰
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘韓式滷蘿蔔 (Mu Jorim)
成本 $10, 保存 $5
25
分鐘純素燕麥棒
成本 $8, 保存 $4
20
分鐘牛肉雞蛋煎餅
成本 $7, 保存 $6
25
分鐘墨西哥風素食藜麥碗
成本 $10, 保存 $7
45
分鐘牛肉茄子燜飯
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘牛肉馬鈴薯拌炒加蛋與起司
成本 $15.5, 保存 $12
60
分鐘墨西哥雞肉馬鈴薯燉湯
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘雞肉牛肉煎蛋炒飯
成本 $10, 保存 $8
35
分鐘雞肉牛肉煎餅卷
成本 $12, 保存 $9
15
分鐘低碳墨西哥雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $6
90
分鐘紅燒牛肉
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘經典牛肉炖菜
成本 $12.5, 保存 $7