適合提前準備餐點
15
分鐘雞蛋炒雞肉
成本 $6.5, 保存 $8.5
15
分鐘New Colorado Omelet
成本 $8.5, 保存 $11.5
60
分鐘烤焗早午餐煎蛋
成本 $12, 保存 $20
15
分鐘簡單袋裝煎蛋
成本 $5, 保存 $5
20
分鐘原始飲食風格煎蛋馬芬
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘蟹肉瑞士芝士蛋餅
成本 $12.5, 保存 $7
20
分鐘蟹肉煎蛋
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘美味蔬菜煎蛋卷
成本 $5, 保存 $7
12
分鐘牛仔燕麥餅乾
成本 $8, 保存 $10
30
分鐘燕麥花生醬條
成本 $8, 保存 $8
12
分鐘Sunflower Oatmeal Cookies
成本 $8, 保存 $10
10
分鐘全穀早餐餅乾
成本 $8.5, 保存 $5
22
分鐘西海岸步道餅乾
成本 $12, 保存 $8
480
分鐘隔夜印度奶茶燕麥粥
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘Steel-Cut Oats and Quinoa Breakfast
成本 $5, 保存 $10
180
分鐘芒果隔夜燕麥
成本 $3, 保存 $2
30
分鐘蘋果醬烤燕麥
成本 $5.5, 保存 $10
35
分鐘Baked Cranberry Oatmeal
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘隔夜燕麥配果醬
成本 $3, 保存 $5
25
分鐘阿米什烤燕麥
成本 $5, 保存 $10