適合提前準備餐點
60
分鐘南瓜籽、杏乾和菠菜咖喱糙米
成本 $6, 保存 $12
20
分鐘香脆雞肉沙拉
成本 $10, 保存 $15
90
分鐘香脆烤箱炸雞
成本 $12.5, 保存 $15
35
分鐘克里奧爾豆
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘奶油義大利香草沙拉醬
成本 $2.5, 保存 $5
15
分鐘奶油雞肉哈希
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘奶油西蘭花湯 II
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘奶油西蘭花湯
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘牛仔魚子醬（豆類莎莎）
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘鄉村風格馬鈴薯沙拉
成本 $7, 保存 $8
35
分鐘玉米焗烤
成本 $5.5, 保存 $10
15
分鐘多彩玉米餅
成本 $10, 保存 $8
60
分鐘豬腳羽衣甘藍秋葵湯
成本 $15, 保存 $25
65
分鐘肉桂香草格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘辣椒與香料調味料
成本 $1.5, 保存 $2.5
30
分鐘鷹嘴豆與菠菜炒
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘雞肉義大利麵
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘辣椒雞湯
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘拉麵雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $10