食材可靈活替換
25
分鐘香料藜麥
成本 $10.5, 保存 $7
120
分鐘令人驚嘆的墨西哥藜麥沙拉
成本 $15, 保存 $12
45
分鐘Spinach, Tomato, and Feta Quinoa Salad
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘蔓越莓香菜藜麥沙拉
成本 $10, 保存 $12
60
分鐘香醋與香草藜麥沙拉
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘Quinoa Fried Rice
成本 $10, 保存 $8
25
分鐘檸檬香草藜麥
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘亞洲風味藜麥
成本 $5.5, 保存 $7.5
50
分鐘佛陀碗食譜
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘夏季藜麥菲達沙拉
成本 $10, 保存 $7
15
分鐘如何烹調香腸
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘檸檬帕爾馬乾酪義大利麵
成本 $4.5, 保存 $8
15
分鐘檸檬酸豆義大利麵
成本 $7, 保存 $8
5
分鐘泰式花生醬拉麵
成本 $6.5, 保存 $8
60
分鐘蘆筍瑞士奶酪乳蛋餡餅
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘無派皮迷你茅屋起司乳蛋餅
成本 $6.5, 保存 $5
40
分鐘鮭魚瑞士甜菜鹹派
成本 $10, 保存 $15
70
分鐘至尊鹹派
成本 $15, 保存 $20
25
分鐘素食 Quesadillas
成本 $8, 保存 $10
5
分鐘火雞青醬烤餅
成本 $2.5, 保存 $5