食材可靈活替換
25
分鐘M&M's® 燕麥棒
成本 $7.5, 保存 $5
60
分鐘巧克力椰絲免烤燕麥能量棒
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘簡單能量棒
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘耐嚼免烤格蘭諾拉棒
成本 $5, 保存 $10
180
分鐘無燕麥和無麩質格蘭諾拉麥片條（清潔飲食）
成本 $15, 保存 $10
35
分鐘藍莓燕麥早餐棒
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘酪梨吐司（純素）
成本 $4.5, 保存 $5.5
25
分鐘檸檬蝦仁義大利燉飯
成本 $15, 保存 $10
40
分鐘Instant Pot 糙米蘑菇燉飯
成本 $12, 保存 $5
21
分鐘Basic Microwave Risotto
成本 $7.5, 保存 $12
5
分鐘桃子糙米布丁
成本 $5, 保存 $7
450
分鐘史上最濃郁米布丁
成本 $7.5, 保存 $20
20
分鐘椰棗米布丁
成本 $5, 保存 $6
35
分鐘法式焦糖米布丁
成本 $10, 保存 $5
36
分鐘Instant Pot 純素米布丁
成本 $6.5, 保存 $5
24
分鐘日式香蕉米布丁
成本 $6.5, 保存 $8
40
分鐘巧克力米布丁
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘含杏仁、椰絲和蔓越莓的庫斯庫斯燴飯
成本 $8, 保存 $5
47
分鐘人人都愛的抓飯
成本 $10, 保存 $5
25
分鐘香濃米飯與藜麥抓飯
成本 $8, 保存 $10