適合健身人士

• 
  10
  分鐘

  拉麵蔬菜炒

  成本 $6.5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  焦糖蘋果豆腐炒麵

  成本 $10.5, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  與豌豆和小玉米一起炒蝦

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  快速豆腐炒菜

  成本 $5, 保存 $10

• 
  365
  分鐘

  Slow Cooker Split Pea Soup with Bacon and Hash Browns

  成本 $15, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  Instant Pot®純素扁豆湯

  成本 $12, 保存 $8

• 
  60
  分鐘

  清爽小黃瓜莎莎醬

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  簡單牛油果鷹嘴豆泥

  成本 $8.5, 保存 $4

• 
  20
  分鐘

  生酮花椰菜西班牙米飯

  成本 $8, 保存 $12

• 
  250
  分鐘

  慢燉鍋西班牙米飯

  成本 $15, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  瑞士甜菜義大利麵

  成本 $6.5, 保存 $8

• 
  135
  分鐘

  真空低溫烹調火雞胸

  成本 $15, 保存 $25

• 
  45
  分鐘

  Sous-Vide Bay Scallops on Soy Ginger Espuma with Mushrooms and Spinach

  成本 $25, 保存 $15

• 
  55
  分鐘

  Sun-Dried Tomato and Goat Cheese Sous Vide Egg Bites

  成本 $10, 保存 $15

• 
  65
  分鐘

  培根與格魯耶爾低溫慢煮蛋餅

  成本 $10, 保存 $15

• 
  1,090
  分鐘

  低溫烹調牛眼圓

  成本 $30, 保存 $20

• 
  1,442.25
  分鐘

  Sous Vide Pork Back Ribs

  成本 $25, 保存 $15

• 
  35
  分鐘

  真空低溫烹調鱈魚

  成本 $12, 保存 $8

• 
  50
  分鐘

  低溫烹調鮭魚

  成本 $15, 保存 $10

• 
  95
  分鐘

  真空低溫烹調雞腿

  成本 $15, 保存 $10