易消化
25
分鐘Instant Pot Leek Mashed Potatoes
成本 $6, 保存 $10
5
分鐘佛手瓜配菜
成本 $3.5, 保存 $4
5
分鐘卡疆調味香料混合
成本 $5, 保存 $5
480
分鐘經典隔夜燕麥
成本 $2.5, 保存 $3
480
分鐘慢燉鍋鋼切燕麥
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘生食奇亞籽“粥”
成本 $2.5, 保存 $5
480
分鐘慢燉鍋燕麥粥
成本 $3.5, 保存 $7
480
分鐘隔夜冰箱燕麥
成本 $3.5, 保存 $5
480
分鐘隔夜奇亞燕麥
成本 $2, 保存 $3
10
分鐘罐裝迷你義大利蔬菜湯
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘夏季彩椒沙拉
成本 $7, 保存 $5
5
分鐘Eser的香醋沙拉醬
成本 $2.5, 保存 $6.5
30
分鐘黃瓜番茄湯
成本 $4, 保存 $6
60
分鐘經典豌豆沙拉
成本 $6, 保存 $12
25
分鐘最佳奶油青花菜湯
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘Arugula Salad with Stone Fruit
成本 $10, 保存 $12
10
分鐘玻璃罐味噌湯麵
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘中式蠔油小白菜配蘑菇醬
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘薑絲蒸魚
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘氣炸鍋烤花椰菜與白花椰菜
成本 $5, 保存 $8