易消化
220
分鐘慢燉鍋素食韭蔥馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘芹菜馬鈴薯湯
成本 $7.5, 保存 $12
40
分鐘簡易韭蔥馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘青豆與馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $12
35
分鐘花椰菜「馬鈴薯」沙拉
成本 $10, 保存 $15
11
分鐘帶有豆類和優格醬的馬鈴薯沙拉
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘即時鍋爆米花
成本 $1.5, 保存 $3
20
分鐘奶油椰香玉米粥
成本 $6, 保存 $4
75
分鐘Fried Polenta Squares with Creamy Mushroom Ragu
成本 $12.5, 保存 $10
35
分鐘空氣炸鍋玉米粥條
成本 $5, 保存 $7
60
分鐘黃瓜捲餅醬
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘黃瓜酪梨沙拉
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘泰式黃瓜沙拉
成本 $8.5, 保存 $12
120
分鐘黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $10
480
分鐘最佳豆類沙拉
成本 $10, 保存 $15
120
分鐘媽的冷凍醃菜
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Quick-Pickled Spicy Asparagus
成本 $7.5, 保存 $5
10
分鐘微波爐快速醃製甜黃瓜
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘醃製胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘藍絲帶辣根醃黃瓜
成本 $15, 保存 $20