不含酒精
5
分鐘快速杯裝巧克力熔岩蛋糕
成本 $3, 保存 $5
5
分鐘簡單洋蔥醬油炒
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘涼拌豆芽拉麵
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘簡單的鮪魚拌飯（適合減肥）
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘地瓜花椰菜咖喱飯
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘蝦仁韭菜煎餅
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘芋頭麻糬（日式馬鈴薯餅）
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘空氣炸鍋烤雞胸串
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘辣椒蝦盒
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘奶油大蒜蠔油義大利麵
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘香辣炒平菇（白鍾元食譜）
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘酸爽蟹棒黃瓜豆芽沙拉
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘菠菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘簡單醬油雞塊
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘甜鹹培根米飯碗
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘香腸高麗菜丼
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘嫩豆腐紫蘇籽蘿蔔湯
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘簡單嫩豆腐配菜
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘午餐肉高麗菜蓋飯
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘甜洋蔥填雞胸肉
成本 $10, 保存 $15