午餐
10
分鐘清炒櫛瓜和平菇
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘小黃瓜辣椒拌飯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘洋蔥蝦仁飯碗
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘韭菜豆醬拌飯
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘三層肉排骨炒飯
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘辣味魚糕拌飯
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘高麗菜金槍魚拌飯
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘減肥餐雞蛋漢堡
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘辣味豆腐丼
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘簡單三色散壽司碗
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘雞胸高麗菜捲
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘鵪鶉蛋醬油燉煮
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘豬排泡菜火鍋
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘蛋香金槍魚煎餅食譜
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘蛋皮冬粉餃
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘軟嫩有彈性的韓式蒸蛋
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘牛肉豆皮壽司
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘簡單醬油燉魷魚
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘涼拌豆芽拉麵
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘簡單的鮪魚拌飯（適合減肥）
成本 $5, 保存 $10