低碳水化合物
35
分鐘泰式咖哩豆腐
成本 $8, 保存 $6
45
分鐘完美的烤豆腐
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘純素牙買加咖喱
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘培根蒜香青豆
成本 $8.5, 保存 $12
25
分鐘Air Fryer Tofu Milanesa
成本 $4.5, 保存 $8
60
分鐘德州墨西哥肉餅
成本 $12, 保存 $10
35
分鐘墨西哥黑豆火雞捲餅
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘德州墨西哥炒菜
成本 $12, 保存 $8
240
分鐘香辣檸檬雞
成本 $15.5, 保存 $10
50
分鐘酮體德州-墨西哥絞牛肉焗烤
成本 $25, 保存 $15
35
分鐘香脆咖哩甘藍
成本 $8.5, 保存 $12
15
分鐘天貝墨西哥玉米餅
成本 $7.5, 保存 $8
10
分鐘哈密瓜火腿串
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘培根填充酪梨
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘酪梨金槍魚塔帕斯
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘串燒開胃菜
成本 $8, 保存 $12
120
分鐘烤醃製蝦
成本 $25, 保存 $15
5
分鐘西班牙蒜香蝦 (Gambas al Ajillo)
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘正宗墨西哥蝦雞尾酒（Coctel de Camarones estilo Mexicano）
成本 $12, 保存 $20
310
分鐘豬肉粽
成本 $25, 保存 $30