低熱量
10
分鐘冰鎮藍莓湯
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘香辣乳酪玉米粥
成本 $10.5, 保存 $7.5
10
分鐘香辣芸豆蘸醬
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘辣椒與香料調味料
成本 $1.5, 保存 $2.5
30
分鐘雞肉、米飯和水果沙拉
成本 $6, 保存 $8
25
分鐘雞肉米飯湯
成本 $10, 保存 $20
15
分鐘櫻桃、哈密瓜和葡萄沙拉
成本 $4.5, 保存 $10
46
分鐘Chapatis薄餅
成本 $2.5, 保存 $10
15
分鐘芹菜配杏乾藍紋奶酪醬
成本 $8.5, 保存 $5
20
分鐘胡蘿蔔番茄通心粉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘胡蘿蔔葡萄乾沙拉
成本 $2.5, 保存 $7
20
分鐘加勒比海焗烤
成本 $8, 保存 $10
10
分鐘高麗菜炒菜
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘高麗菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘高麗菜捲焗烤
成本 $10, 保存 $10
45
分鐘南瓜蘋果湯
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘球芽甘藍佐蘑菇醬
成本 $3.5, 保存 $12
30
分鐘糙米塔布勒沙拉
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘鼠尾草、核桃和乾果糙米 pilaf
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘烤番茄與起司
成本 $5, 保存 $7