低熱量
10
分鐘薩拉塔·馬·吉布納（帶帕瑪森起司的沙拉）
成本 $5, 保存 $10
50
分鐘烤馬鈴薯
成本 $5, 保存 $12
45
分鐘烤鷹嘴豆（鷹嘴豆）
成本 $3, 保存 $7
40
分鐘烤花椰菜牛排
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘烤花椰菜
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘烤抱子甘藍
成本 $6, 保存 $8
35
分鐘烤甜椒
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘米飯沙拉
成本 $5.5, 保存 $7
60
分鐘紅皮馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘紅色怪物冰沙
成本 $5, 保存 $5
30
分鐘紅豆配米飯
成本 $6.5, 保存 $10
120
分鐘紅豆配米飯
成本 $5, 保存 $15
25
分鐘普羅旺斯燉菜
成本 $8.5, 保存 $5
480
分鐘彩虹蔬菜沙拉
成本 $10, 保存 $12
20
分鐘快速雞肉蔬菜湯
成本 $8, 保存 $5
10
分鐘快速黑豆沙拉
成本 $6, 保存 $10
35
分鐘快速健康的黑眼豆
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘快速清涼夏日沙拉
成本 $15, 保存 $10
3
分鐘紫色奶牛
成本 $3.5, 保存 $5
20
分鐘南瓜湯
成本 $8, 保存 $12