低熱量
120
分鐘甜辣快速醃製胡蘿蔔
成本 $3, 保存 $7
35
分鐘烤甜菜
成本 $4.5, 保存 $5
10
分鐘烤番茄
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘自製辣椒醬
成本 $1.5, 保存 $3
20
分鐘無包心高麗菜
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘簡單花椰菜沙拉 I
成本 $6, 保存 $4
10
分鐘濃郁花椰菜沙拉
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘花椰菜和西蘭花沙拉配蜂蜜醬
成本 $5.5, 保存 $8.5
10
分鐘芝麻西蘭花沙拉
成本 $7, 保存 $8
120
分鐘花椰菜自助沙拉
成本 $12, 保存 $10
720
分鐘血腥瑪麗調料
成本 $10, 保存 $5
2
分鐘Homemade Bloody Mary Mix
成本 $6, 保存 $8
5
分鐘辣味血腥瑪麗調酒
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘純素胡蘿蔔南瓜湯
成本 $10, 保存 $15
55
分鐘檸檬奶油咖哩南瓜湯
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘南瓜咖哩湯
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘夏日南瓜玉米湯
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘Instant Pot® 南瓜與梨湯
成本 $12, 保存 $8
80
分鐘烤胡桃南瓜、大蒜和蘋果湯
成本 $10, 保存 $15
70
分鐘烤製咖喱鈴鐺南瓜湯
成本 $12, 保存 $18