富含鐵質
20
分鐘雞肉、蘆筍和蘑菇煎鍋
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘香煎野生鮭魚
成本 $12, 保存 $10
25
分鐘美味煎鮪魚排
成本 $12, 保存 $10
10
分鐘夏日肉絲涼拌菜
成本 $15, 保存 $10
50
分鐘椰奶鳳螺濃湯
成本 $30, 保存 $15
240
分鐘經典慢燉玉米濃湯
成本 $15, 保存 $10
80
分鐘豐盛絞牛肉辣椒湯
成本 $15, 保存 $20
60
分鐘麋鹿辣椒
成本 $15, 保存 $10
240
分鐘德州鹿肉辣椒
成本 $25, 保存 $15
120
分鐘辣椒食譜I
成本 $15, 保存 $25
40
分鐘超簡單素食辣椒
成本 $10, 保存 $15
50
分鐘超級蔬菜牛肉辣椒
成本 $15, 保存 $10
310
分鐘慢燉鍋素食辣椒
成本 $20, 保存 $15
30
分鐘壓力鍋辣椒
成本 $15, 保存 $20
80
分鐘就像溫蒂的辣椒
成本 $25, 保存 $35
10
分鐘咖喱雞肉希臘優格沙拉
成本 $10, 保存 $8
55
分鐘醃製紅洋蔥
成本 $2.5, 保存 $5
90
分鐘罐裝酸菜
成本 $15, 保存 $25
25
分鐘法索利亞（早餐腎豆料理）
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘雞肉炸鹿排
成本 $15, 保存 $10