高蛋白

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  10
  分鐘

  亞洲蒜香牛肉塊（越南 Bo Luc Lac 或搖晃牛肉）

  成本 $20, 保存 $15

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  35
  分鐘

  藍紋奶酪裹菲力牛排配波特酒醬

  成本 $45, 保存 $25

• 
  40
  分鐘

  簡單烤牛柳排

  成本 $15, 保存 $10

• 
  35
  分鐘

  氣炸鍋牛里脊

  成本 $25, 保存 $20

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  30
  分鐘

  海陸大餐

  成本 $20, 保存 $30

• 
  55
  分鐘

  香草蒜香胡椒烤牛裡脊

  成本 $30, 保存 $20

• 
  160
  分鐘

  低溫烹調牛里脊烤肉

  成本 $80, 保存 $40

• 
  90
  分鐘

  瑪蓮娜的牛肉史戴克

  成本 $15, 保存 $10

• 
  75
  分鐘

  Mitzie的牛肉史蒂格

  成本 $15, 保存 $10

• 
  520
  分鐘

  慢燉牛肉斯特羅加諾夫 II

  成本 $20, 保存 $15

• 
  480
  分鐘

  Classic Beef Stroganoff in a Slow Cooker

  成本 $15, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  即時鍋絞牛肉燴

  成本 $15, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  無酸奶油牛肉史蒂roganoff

  成本 $15, 保存 $12

• 
  300
  分鐘

  慢燉鍋牛肉斯特roganoff

  成本 $12, 保存 $8

• 
  35
  分鐘

  壓力鍋版牛肉史達特

  成本 $25, 保存 $15

• 
  75
  分鐘

  Instant Pot 牙買加牛尾燉

  成本 $30, 保存 $20

• 
  120
  分鐘

  啤酒燉愛爾蘭燉湯和科爾坎農

  成本 $25, 保存 $30

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  195
  分鐘

  媽媽製作的雞肉和香腸秋葵湯

  成本 $20, 保存 $15

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  30
  分鐘

  簡易Hoppin' John

  成本 $10, 保存 $15

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  40
  分鐘

  洋葱炖牛排

  成本 $25, 保存 $15